鸿雁向苍天你试过鱼头煮萝卜吗?妙不可言!-我是美食客

你试过鱼头煮萝卜吗?妙不可言!-我是美食客


鱼头有丰富的不饱和脂肪酸,
它们对于孩子大脑的发育、对缓解中老年人记忆衰退都有很好的作用长轴液下泵。
另外法图麦李,鱼头中还含有丰富的dha,能改善大脑功能,
老年人常吃鱼头可以预防老年痴呆症的发病率。
这段时间猪肉不太好周开开,很少买了。
小朋友和爸爸都要吃鱼艾斯库伯,特意买了一条胖头鱼我是何塞,
把鱼头和鱼肉分开做了菜,整条买更实惠些哦加薪姐,也更新鲜桐城中学。
连吃了几次剁椒蒸鱼头,
老公嚷嚷要吃鱼头煮萝卜刘招华,这次换个口味做。
材料:胖头鱼头一个,白萝卜一个,姜葱,剁椒,小米辣,少许豆瓣酱,陈醋,料酒,生抽有妇如此,蒜苗
(我忘了买,放蒜苗萝卜更甜) 鱼头洗净素数定理,加姜葱腌会儿去腥味。 锅内放多些油,鱼头重新洗净訾金雷,油锅内加入姜片,放入鱼头煎至二面黄。 加入姜葱炒香粉刷匠歌词,刘梦夏豆瓣酱,小米辣,剁椒,炒出香味。
加入料酒,陈醋,鸿雁向苍天生抽黄山伐,加入水没过鱼头大火烧开。
(也可以放适量啤酒) 加入白萝卜块,煮至萝卡软烂,加入适量盐调味。 味道确实不错,本来不爱吃白萝卜的,也吃了不少呢。

这就是我的鱼头煮萝卜
现在变成我们的啦,希望你喜欢。
快点做起来吧石梅线时刻表,记得回来交作业哈,
做得好的小伙伴可是有奖励的哈!
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